Persoanele care prefera vinul in locul berii au diete mult mai sanatoase decat persoanele care consuma frecvent bere, potrivit unui studiu realizat de cercetatorii danezi, prezentat de Reuters. Conform rezultatelor studiului, persoanele care beau frecvent vin au o dieta bazata mai mult pe carne alba, fructe, legume, masline, branzeturi mai putin grase fa]a de bautorii de bere care consuma foarte multa carne rosie, bauturi racoritoare carbogazoase, zahar, carnati, carne de miel si unt. Studiul a aratat faptul ca persoanele care cumpara vin, achizitioneaza mult mai......
citeste in continuare...
Aproape fiecare din noi a auzit de sexul protejat dar, de fapt, ce inseamnaacest lucru? Inainte de a face sex, este important sa previi sarcinile nedorite si sa te protejezi de bolile cu transmitere sexuala (BTS). Du-te si obtine de la doctorul tau sfaturi si consultanta privind toate aspectele legate de sanatate sexuala sau contraceptia. Retine faptul ca prezervativul poate preveni transmiterea BTS, in timp ce alte metode nu o fac. HIV este, probabil cea mai cunoscuta BTS, iar infectia duce la contractarea SIDA. Aproximativ 90% din oamenii cu......
citeste in continuare...
Sfaturi legate de ingrijirea tipului tau de ten... Ten normal - pentru pielea tanara se foloseste emulsie numita si "ulei in apa”. - pentru pielea matura sunt recomandate produsele anti-aging si cele vitaminizate. Zona ochilor Chiar si pentru aceasta zona ai nevoie de o crema revitalizanta, dar folosita in cantitati mici. Un lucru important si neglijat este: - intinderea cremei pe fata cu finete si fara apasare; - demachierea zilnica care este obligatorie indiferent de tipul de ten, iar......
citeste in continuare...
Despre mancare Esti ceea ce mananci. Incearca sa manaci variat, din diversele grupe de mancare, si dieta ta va fi echilibrata si buna pentru sanatatea ta. Poti fi un om caruia ii place carnea, sau un vegetarian sau chiar un vegetarian inrait, dar atata vreme cat ai grija ce mananci, poti avea o dieta echilibrata. Fii atent la ceea ce mananci din motive de sanatate, nu numai pentru ca vrei sa arati bine. Mancarea sanatoasa combinata cu niste miscare fizica arata ca iti respecti corpul, pastrandu-l intr-o buna conditie......
citeste in continuare...
Daltonismul nu este ceea ce pare Anumite forme de daltonism pot crea o perceptie acuta a culorilor.Cercetatorii au cerut oamenilor suferinzi de o forma de daltonism numita deuteranormalie – cea mai des intalnita forma a bolii – sa faca diferenta intre perechi de culori si au descoperit ca puteau deosebi culorile care arata identic pentru oameni cu vedere normala.Deuteranormalia este generata de un defect al cromozomului X transmis de femei. Oamenii detecteaza culorile in urma actiunii combinate a trei tipuri de celule conice fotoreceptoare, fiecare dintre acestea fiind......
citeste in continuare...
Fumatul: infrunta realitatea Doar tutunul este responsabil de moartea a peste 650.000 de persoane din UE Una din sapte morti are legatura directa cu tutunul, iar dependenta ucide unul din doi fumatori Si fumatul pasiv ucide. 15% dintre nefumatorii care traiesc cu un dependent de nicotina sunt in pericol de a deveni urmatoarele victime ale tutunului. Cateva boli legate......
citeste in continuare...
Alcoolul este un drog. Este un depresiv care afecteaza in diferite moduri mintea si corpul. Bautura implica diverse costuri.: Costuri sociale si psihologice: Alcoolul a fost legat de infractiuni. Oamenii care beau comit infractiuni, dar pot si sa devina victimele infractiunilorAlcoolul poate da nastere la probleme la locul de munca sau la scoala. In general, persoanele care beau nu dau randament. Mahmureala impiedica concentrarea. Costuri fizice: Alcoolul creste riscul producerii urmatoarelor afectiuni: Boli hepaticeCancer bucal, la esofag sau la faringeBoli de inimaCancer colorectal sau cancer de sanPancreatitaPresiune......
citeste in continuare...
Amfetaminele: Efecte: Amfetaminele sunt stimulante. Maresc ritmul cardiac si frecventa respiratiei. Utilizatorii pot deveni mai energici si mai sociabili Pot duce la pierderea poftei de mancare Riscuri: Memorie scurta si pierderea capacitatii de concentrare Toleranta la amfetamine poate creste, ducand utilizatorii frecventi la marirea dozei......
citeste in continuare...